nah kalian pernahkan merasakan sakit gigi ! ya.. rasanya memang sakit, ngilu dan rasanya buat 'gak nyaman banget !
kalau sakit gigi bawaannya pengen marah-marah (buat emosi ya).
nahh sakit gigi disebabkan oleh gigi berlubang yang mengalami pembusukan. lubang gigi ini disebabkan oleh pertemuan antara bakteri dan gula. Bakteri tadi yang akan mengubah gula dari sisa makanan menjadi asam yang menyebabkan lingkungan gigi menjadi asam dan asam inilah yang akhirnya membuat lubang kecil pada gigi.
nah ini dia tips buat mencegah gigi berlubang.
1. Memeriksa gigi secara rutin
2. Menyikat gigi secara teratur dan pada waktu yang tepat
3. Menyikat gigi dengan cara yang benar
4. Kumur setelah makan
5. Gunakan benang gigi untuk mengeluarkan sisa makanan
6. Pilih pasta gigi yang mengandung fluorida
7. Makan makanan yang berserat
8. Kurangi makanan yang mengandung gula dan tepung
0 komentar:
Posting Komentar